Как правильно начать и завершить день

Как правильно просыпаться

Есть такое выражение «день не задался». Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось.

Считается, что если в определенный день недели при утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза.

В понедельник нужно говорить: «Да будет так!» Подняться с кровати можно только через 2-3 минуты, затаив дыхание, на обе ноги.

Во вторник скажите: «Я с Богом, Бог во мне!» Вставайте с кровати, когда захотите, но обязательно на правую ногу.

В среду произнесите: «Пусть свершится задуманное!» Вставайте, как и когда хотите, но до полудня не скрещивайте руки.

В четверг скажите: «Спасибо, Господи, за этот день!» Встаньте не спеша, потягиваясь и зевая.

В пятницу не контролируйте свой подъем, но обязательно помиритесь с провинившимся человеком, а открыв глаза, скажите: «Мой день любви и прощения!»

В субботу скажите: «Слава Богу!» Поднимитесь быстро, но не суетитесь.

Воскресные слова: «Все должно получиться!» Вставайте на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко – возможно, заметите какой-либо знак судьбы.

Смысловое завершение дня

Понедельник – после 19 часов ничего не есть, пить по мере необходимости, избегать интимных контактов. Перед сном, находясь в постели, сказать: «Я счастлив(а)!»

Вторник – после захода солнца гнать от себя любые негативные мысли. Завершить словами: «Мир, доброта, справедливость!»

Среда – примерно за час до сна почитать любую беллетристику, а перед сном произнести: «Прощай, сегодня; здравствуй, завтра!»

Четверг - вечер провести, доверяясь своей интуиции, но непосредственно перед тем, как уснуть, мысленно скажите с закрытыми глазами: «Сегодняшнее во мне, завтрашнее – во льду и в огне!»

Пятница – вечер провести в кругу семьи близких людей, по возможности заняться любовью с любимым человеком. Говорить ничего не следует.

Суббота – постарайтесь лечь спать в начале 1 новых суток, тогда наступающее воскресенье принесет новые позитивные мысли и ответит на многие проблемные вопросы. Говорить ничего не надо.

Воскресенье – вечер проводите, как хотите, но перед сном трижды произнесите: «Стал(а) умнее и мудрее».