Яснослышание - это способность улавливать звуки, недоступные в обычных условиях.
Приготовьте механические часы. Примите любую удобную позу для медитации, сидя на стуле, в кресле и т.д. Расслабьтесь. Глаза лучше закрыть. Прислушивайтесь к тиканью часов, стараясь сосредоточить на нём всё своё внимание (никакие посторонние звуки не должны снижать ваше внимание). Постепенно, день за днём, часы надо удалять всё дальше: сначала метр, потом два, другой конец комнаты и т. д.
Через некоторое время вы будете слышать происходящее на очень большом расстоянии и даже шёпот не ускользнет от вашего слуха. У вас повысится острота слуха, но это ещё не яснослышание, а дальнеслышание. Ежедневно по 5-10 минут.
Упражнение №2.
Приготовьте маленькие и большие часы. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Приложите одни часы к правому уху, другие к левому. Старайтесь слышать тиканье часов попеременно: то больших, то маленьких.
Далее начинайте так же отдалять часы от себя. Это упражнение принесет вам огромную пользу и приоткроет основы яснослышания.
Упражнение №3.
Найдите шумное место, например, торговый центр. Хорошо, если есть открытое кофе, закажите чашечку кофе, сядьте поудобней и начинайте прислушиваться ко всем звукам. Сначала вблизи, потом все дальше (разговор за соседнем столом, как касса отбивает чеки, как работает лифт и т. д.). В начале вслушивайтесь в каждый звук, потом старайтесь удержать их все одновременно.
Неделя таких упражнений по 10 минут и вы откроете для себя новые возможности.
Благодарю за методики. У меня небольшая способность к яснослышанию есть. Если воспользуюсь вашими методами, то точно разовью их. Только сначала излечиться надо бы от лени Надо бы как следует воодушевиться обладанием новой способности, чтобы с лёгкостью заниматься. А если приложить силу воли, то получится истязание над собой. А как вы думаете?
думаю, что занимаетесь пустословием. Не более того. И никакое яснослышание вам не нужно, не за чем.
Здравствуйте, Елена. Почему говорите, что я занимаюсь пустословием?
У вас практики хорошие, мне понравились. Но чтобы заниматься ими лень отбросить и мотивировать себя. Я размышляю вслух для себя. А что вы подумали?
Повторяю:
У меня есть задаток яснослышания. Хорошо бы развивать его по вашей методике.
Кроме нас двоих никто не пишет. Пусто тут.
… если есть открытое кофе, закажите чашечку кофе… Какламбур или элементарная безграмотность? И Вы чему-то пытаетесь учить других...
Зачем это? ????????