Тибетские лечебные мантры
Мантры основаны на определенных комбинациях гласных, которые поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение гласных производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Попробуйте, и вы почувствуете себя вскоре полным новой энергией.
Итак, попробуйте издать сильный и пронзительный звук ИИ, раздвинув губы, как в улыбке. Делайте это не в виде пения, а, скорее, в виде крика издалека. Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце. Нельзя начинать мощно, а заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем вам не хватит дыхания, т. к. перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2-4 раза. Вначале не больше. Постепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения. Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создаст впечатление выдоха.
Есть звуки, основанные на других гласных, которые оказывают воздействие на различные органы: И-И-И - вызывает колебания в голове; О-О-О - в средней части груди; 3-3-3 - в железах, мозгу; Су-Су-Су - в нижней части легких; О-О-О - в диафрагме; А-А-А - в голове; У-У-У - в глотке, гортани; М-М-М - в легких.
Сердечники должны сначала укрепить сердце коротким МММПОММ и более продолжительным ОМ-МАНИ-ПАДМЕ ХУМ (на одном дыхании). (примечание ОЛКО - классная мантра, сразу чувствуется! Этой мантре посвящены целые книги)

Так же с помощью произнесения звуков можно регулировать ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА зимой и летом.
и что дает мантра олко, хоть дописывайте
В Тибете мантры передаются непосредственно от учителя к ученику голосом. И только в том случае, если на ее передачу есть причина.
Сначала надо изучить тибетскую астрологию… А потом заниматься лечением с помощью мантр.
Нельзя читать мантры из интернета — вы не знаете ее силы и можете только навредить себе.
Это не касается звуков. Но тоже не стоит увлекаться.
Каждая буква, каждый звук этой буквы, соответствует определённому органу. Попробуйте элементарно произносить звук А в разной тональности нараспев, старайтесь тянуть его вызывая в организме вибрацию и послушайте свой организм — где этот звук отдаётся. Звук А кажется лечит сердце. Также и с другими буквами-звуками. Начинайте с произнесения гласных — пойте их и почувствуете лучше. Никто не заставляет нас петь мантры, а звуки вполне можно. Также в церкви, мы произносим молитвы и некоторые поём. Мантры и молитвы состоят из определённых звуков, не все буквы алфавита входят в их состав. Все думаю любят А.С.Пушкина. Учёные проверяли его сочинения и пришли к выводу, что он использовал в сочинениях не все буквы алфавита и даже называли каких больше, каких меньше, я забыла уже. А как поэтично. Если не хотите петь мантры пойте молитвы. Проверяла на благозвучность имена и имя Вера вышло благоприятным для здоровья, особенно получилось ласково Веруся.
Благодарю за ваш отзыв. Дело не в хотении петь мантры, а в том, что если они не переданы вам лично учителем, который имеет право их передавать, то толку не будет. Даже может быть вред.
Я это знаю не понаслышке, я базово обучалась тибетской астрологии и лично от учителя получила некоторые мантры, которые и читаю Против пения букв ничего не имею... Вего вам доброго!