Статьи

Упражнение для снижения беспокойства и улучшения сна

Эта техника требует постоянной тренировки. Но наблюдения показывают, что даже новичкам удавалось снизить стресс и значительно сократить время засыпания. Итак, для начала поместите кончик вашего языка на нёбо, на выступ за передними верхними зубами. Потом, с закрытым ртом, вдохните через нос на четыре счёта, задержите дыхание на семь секунд и затем громко выдохните, издавая свистящий звук. Внимательно следите за языком – он всегда должен быть на месте. Без перерыва повторите это упражнение несколько раз. ...
3

Два монаха дзэн переходили вброд бурную речку.

Недалеко от них стояла очень красивая юная девушка, которая тоже хотела переправиться через реку, но боялась. Она попросила монахов помочь ей. Один из них молча взял её на плечи и перенёс на другой берег. Второй монах был в бешенстве. Он не сказал ничего, но внутри он весь кипел: «Это же запрещено! Писания запрещают монахам даже прикасаться к женщине, а этот не только прикасался, но и нёс её на своих плечах!» Когда они пришли в монастырь, на дворе был уже вечер. Тут раздражённый монах повернулся к первому...
3

Упражнение солнышко: упражнение для раскрытия любви.

Это волшебное упражнение, направленное на раскрытие в себе света Любви, чистой, искренней, безусловной. Уже через несколько дней вы почувствуете первые результаты, которые окрыляют и вдохновляют на последующие действия. - Итак, устраивайтесь удобно в кресло, или ложитесь на кровать, примите расслабленную позу. Глаза можно оставить открытыми, но можно и закрыть. Первое, что нужно сделать - вспомнить в своей жизни такие эпизоды, когда вам было очень хорошо, когда вы были полностью счастливы. Вспомните то ощ...
1

Притча о позитивном мышлении

Как-то старый учитель сказал своему ученику: — Пожалуйста, хорошенько осмотри эту комнату и попытайся отметить в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, парты, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель. Молодой человек растерялся: — Но я ничего не заметил! Тогда учитель сказал: — Открой глаза...
8

Эзотерика это хорошее и нужное направление. Как получить результат в первые дни практики?

Существует понятия: эффективные действия и практический результат. Что это такое? После каждого вашего действия должен быть результат. Любое ваше действие должно давать результат. Если нет никакого результата, меняйте это действие. После каждого вашего действия должна быть отдача. Сделали действие — получили результат. Если вы совершаете какие-то действия: ритуалы, коллажи мечты, визуализацию, медитируете или что то еще, но от этих действий нет никаких результатов, то значит, это действие вам не подходит, ...
1

Притча: три важных вопроса

Правитель одной страны стремился ко всякой премудрости. Дошли раз до него слухи, что есть некий отшельник, который знает ответы на все вопросы. Приехал к нему правитель и видит: дряхлый старик, копает грядку. Он соскочил с коня и поклонился старику. — Я приехал, чтобы получить ответ на три вопроса: кто самый главный человек на земле, какое дело самое важное в жизни, какой день важнее всех остальных. Отшельник ничего не ответил и продолжал копать. Правитель взялся ему помогать. Вдруг видит: идет по дороге...

30 цитат из учения экхарта толле.

Экхарт Толле - немецкий/канадский духовный учитель, мотивационный оратор и писатель, создатель компании по духовному развитию. Мы собрали для вас 30 его цитат для духовного развития. 1. По сути - не существует никаких других. И ты всегда встречаешь самого себя. 2. Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками. 3. Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь при...
1

Самое ценное

Один человек в детстве был очень дружен со стариком-соседом. Но время шло, появились школа и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими. Однажды он узнал, что сосед умер — и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны. Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и ...

Секрет счастья.

Один торговец отправил своего сына искать секрет счастья у самого мудрого из всех людей. Юноша сорок дней шел через пустыню и, наконец, подошел к прекрасному замку, стоявшему на вершине горы. Там жил мудрец, которого он искал. Однако вместо ожидаемой встречи со святым человеком, наш герой вошел в залу, где все бурлило: торговцы входили и выходили, в углу болтали люди, небольшой оркестр играл сладкие мелодии и стоял стол, уставленный самыми изысканными кушаньями этой местности. Мудрец разговаривал с разными...

Закон изобилия. почему нужно избавляться от вещей?

1. Старое не уйдет, новое не придет. Как же часто люди хотят приобрести что-то новое, стоящее, крутое, при этом дома у них уже лежит эта вещь, да, скорее всего, не такая крутая/модная/дорогая/качественная, но лежит. Куда скажите, должна прийти новая вещь, если вы от старых предметов не можете избавиться? Если девушка хочет еще одно платье, а денег нет, а у неё в шкафу висят десятки платьев, которые ей уже не нравятся, то деньги на новую вещь и не придут. Если мужчина хочет новый крутой гаджет, но, откровен...
9

Через какое окно вы бы посмотрели на мир.

Это многое расскажет о ваших качествах! Наши глаза - это окно в мир. Но, в зависимости от нашей перспективы, мы видим некоторые вещи и скучаем по другим, и мы судим o них под разными углами. Место, откуда мы видим эти вещи, также определяет нас как людей. Вот почему мы хотим поделиться этим тестом с вами. Это поможет определить вашу личность в соответствии с той перспективой, с которой вы видите мир. Вариант 1 Вы склонны быть предприимчивым человеком. Вы жаждете иметь свой собственный бизнес в один прекра...
2

Притча о работе и отношении к деньгам.

Один торговец ежедневно давал своему сыну один аббаси (персидская серебряная монета) и говорил: — Возьми, сынок, береги и старайся копить деньги. Сын выбрасывал эти деньги в воду. Отец узнал об этом, но ничего не сказал. Сын ничем не занимался, не работал, ел и пил в доме отца. Однажды торговец сказал своим родственникам: — Если мой сын придет к вам и попросит денег, не давайте. Затем он позвал сына и обратился к нему со словами: — Иди сам зарабатывай деньги, принесешь — посмотрю, каковы они, заработанные ...

Притча о спрятанном счастье

Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал: – Давайте что-нибудь отберем у людей? После долгих раздумий другой воскликнул: – Я знаю! Давайте отберем у них счастье! Проблема только в том, куда его спрятать, чтобы они не нашли. Первый сказал: – Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы! – Нет, помни, что у них много сил, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдет один, все остальные сразу узнают, где счастье, – ответил другой. Тогда кто-то выдвинул новое предл...
3

Притча про счастливых людей

Как-то раз группа бывших товарищей по учебе, а ныне высококлассных профессионалов, успешных, уважаемых и богатых людей, собралась проведать своего старого любимого профессора. Они пришли к нему в дом, и очень скоро разговор зашел о непрекращающихся стрессах, которые провоцирует и работа, и современный мир, и вообще жизнь в целом. Профессор предложил всем своим ученикам кофе и, получив согласие, удалился на кухню. Вернулся он с большим кофейником, рядом с которым на подносе красовались на удивление разные ...
1

Притча о счастье и несчастье

Один китайский крестьянин прожил всю жизнь в трудах, добра не нажил, но обрел мудрость. Он обрабатывал землю вместе со своим сыном с утра до ночи. Как-то раз сын сказал отцу: – Отец, у нас несчастье, наша лошадь ушла. – Почему ты называешь это несчастьем? – спросил отец. – Посмотрим, что покажет время. Через несколько дней лошадь вернулась и привела за собой коня. – Отец, какое счастье! Наша лошадь вернулась и в придачу привела с собой коня. – Почему ты называешь это счастьем? – спросил отец, – Посмотрим,...
6
← Предыдущая Следующая → Первая 26 27 28 29 30 31 32 Последняя
Показаны 421-435 из 490